Notícias - receitas incríveis com extrato de juba de leão orgânico

I. Introdução

Introdução

Receitas simples para adicionar o extrato de juba do leão à sua dieta2

Extrato de juba de leão orgânico, também conhecido como Hericium Erinaceus Extract Powder, tem cativado o mundo culinário com seu sabor único e incríveis benefícios de bem-estar. Essa fixação flexível, inferida do cogumelo de juba do leão, oferece um sabor umami delicioso e uma série de propriedades alimentares. Neste artigo, exploraremos algumas fórmulas celestiais que se juntam a esse extrato incomum, ilustrando como você pode elevar suas refeições enquanto obtém suas vantagens potenciais de bem -estar.

The Nutritional Powerhouse: Entendendo o extrato de crina do leão orgânico

Antes de mergulharmos nas fórmulas, vamos levar um momento para apreciar a capacidade da dieta do extrato de juba do leão orgânico. Esse suplemento característico é pressionado com compostos bioativos, contando hericenonas e erinacinas, que foram examinadas quanto a seus potenciais benefícios cognitivos. A pesquisa propõe que a juba de Lion possa apoiar a saúde do cérebro, atualizar a memória e avançar na clareza mental geral.

Adicionalmente,Hericium erinaceus extrato em póé rico em antioxidantes, que oferecem assistência combatendo o empurrão e o agravamento oxidativo no corpo. É também uma ótima fonte de beta-glucanos, polissacarídeos conhecidos por suas propriedades para aumentar imune. Com seu impressionante perfil dietético, não é de admirar que as pessoas preocupadas com a saúde sejam enérgicas para consolidar esse extrato parasitário em suas dietas.

Na Bioway Industrial Group Ltd, orgulhamos de criar o extrato de juba de leão orgânico de alta qualidade. Nossos escritórios de fabricação de última geração, atravessando 50.000 metros quadrados, utilizam avanços de extração progredida para garantir a virtude e o poder de nossos itens. Com nossa base de plantio vegetal orgânica de 100 hectares no platô Qinghai-Tibet, mantemos o controle total sobre a qualidade de nossos materiais brutos, garantindo que o extrato de juba de nosso leão atenda aos maiores referências de certificação orgânica.

Criações culinárias: pratos deliciosos com extrato de juba de leão

Agora, vamos explorar algumas receitas tentadoras que mostram a versatilidade do extrato de juba do leão orgânico. Esses pratos não apenas têm um sabor incrível, mas também fornecem uma maneira conveniente de incorporar essa potência nutricional em sua dieta diária.

Leão de juba do leão

Comece o seu dia com um café com leão de leão nutritivo e delicioso. Esta bebida reconfortante é perfeita para quem deseja aumentar sua função cognitiva e desfrutar de uma alternativa sem cafeína ao café.

Ingredientes:

1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar (ou seu leite preferido)
1 colher de chá de extrato de juba de leão orgânico
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de mel ou xarope de bordo (opcional)
Pitada de canela

Instruções:

Em uma panela pequena, aqueça suavemente o leite de amêndoa em fogo médio até ficar quente, mas não fervendo.
Misture o extrato de juba do leão orgânico, o extrato de baunilha e o adoçante (se estiver usando) até ficar bem combinado.
Despeje a mistura no liquidificador e misture alto por 30 segundos para criar uma textura espumosa.
Despeje o café com leite em sua caneca favorita e polvilhe com uma pitada de canela.
Aproveite o seu leão de leão nutritivo!

Caldo de leão umami

Este caldo saboroso é uma base perfeita para sopas, ensopados ou como um caldo de bebida independente. Está repleto de sabor e nutrientes, tornando -o um excelente complemento ao seu repertório culinário.

Ingredientes:

8 xícaras de água
2 colheres de sopaExtrato de juba de leão orgânico
1 colher de sopa de cogumelos shiitake secos
1 folha de algas kombu
1 colher de sopa de molho ou molho de soja
1 colher de sopa de miso pasta
Pedaço de gengibre de 1 polegada, fatiado
2 dentes de alho, esmagados
1 cebola pequena, esquartejada

Instruções:

Em uma panela grande, combine água, extrato de juba do leão, cogumelos shiitake seco, kombu, tamari, gengibre, alho e cebola.
Deixe a mistura ferver, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.
Retire do fogo e coe o caldo através de uma peneira de malha fina.
Bata a pasta de missô até dissolver totalmente.
Sirva quente como um caldo de beber ou usar como base para suas receitas de sopa favoritas.

Bolas de energia de juba de leão

Essas bolas de energia sem bolos são um lanche perfeito para alimentar o seu dia. Eles são fáceis de fazer, portáteis e embalados com nutrientes do extrato de juba do leão e de outros ingredientes saudáveis.

Ingredientes:

1 xícara de aveia laminada
1/2 xícara de manteiga de amêndoa
1/4 de xícara de mel
2 colheres de sopa de extrato de juba de leão orgânico
1/4 xícara de linhaça de linhaça
1/4 de xícara de lascas de chocolate escuro
1 colher de chá de extrato de baunilha
Pitada de sal marinho

Instruções:

Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes até ser bem combinado.
Cubra a mistura e leve à geladeira por 30 minutos para facilitar o manuseio.
Enrole a mistura em bolas pequenas, com cerca de 1 polegada de diâmetro.
Coloque as bolas de energia em uma assadeira forrada de pergaminho e leve à geladeira por mais 30 minutos para definir.
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.

Incorporando o extrato de juba de Lion em sua rotina diária

Essas receitas são apenas o começo de sua viagem culinária com o extrato de juba de leão orgânico. Os resultados concebíveis são intermináveis-você pode incluí-lo em smoothies, polvilhe-o na sua aveia matinal ou de fato consolidar-o em pratos salgados, como batatas fritas ou molhos de macarrão. A chave é começar com pequenas somas e incremento continuamente à medida que você se acostuma ao seu sabor e impactos.

Lembre -se, enquantoHericium erinaceus extrato em póé geralmente considerado seguro para a maioria dos indivíduos, é continuamente astuto aconselhar com um proficiente de saúde antes de incluir qualquer suplemento não utilizado em sua dieta, principalmente se você tiver condições de bem-estar pré-existente ou estiver tomando medicamentos.

Ao embarcar em suas empresas culinárias com o extrato de juba de Lion, energizamos você a experimentar e descobrir maneiras não utilizadas de ingressar nessa potência alimentar em suas jantares. Esteja você provando o café com leão de um leão reconfortante, saboreando uma tigela de caldo rico em umami ou lanche em bolas de vitalidade, você está alimentando seu corpo e intelecto com cada mastigação.

Conclusão

O extrato de juba do leão orgânico, ou o pó de extrato de ericium erinaceus, é mais do que apenas um suplemento elegante - é uma fixação flexível que pode aumentar suas manifestações culinárias, possivelmente apoiando sua saúde geral. Ao incorporá -lo em fórmulas saborosas como as que compartilhamos, você pode apreciar seus benefícios de uma maneira deliciosa e aberta.

Pronto para embarcar na jornada culinária do seu leão? Para mais dados aproximadamente nossoExtrato de juba de leão orgânicoe outros itens botânicos, por favor, não vacila para nos alcançar emgrace@biowaycn.com. Nosso grupo é continuamente enérgico para ajudá -lo a encontrar as fixações ideais para reforçar sua saúde e aumentar suas criações culinárias.

Referências

1 Mori, K., Inatomi, S., Ochi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Melhorando os efeitos do cogumelo Yamabushitake (Hericium erinaceus) no comprometimento cognitivo leve: um ensaio clínico controlado por placebo duplo-cego. Phytoterapy Research, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). Propriedades de química, nutrição e promoção da saúde de Hericium erinaceus (leão) corpos de frutificação de cogumelos e micélios e seus compostos bioativos. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). Propriedades neurotróficas do cogumelo medicinal do leão, Hericium erinaceus (Basidiomicetos superiores) da Malásia. Jornal Internacional de Cogumelos Medicinais, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). A suplementação dietética de Hericium erinaceus aumenta a neurotransmissão do hipocampo de fibra Mossy-CA3 e a memória de reconhecimento em camundongos do tipo selvagem. Medicina complementar e alternativa baseada em evidências, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). O extrato de Hericium erinaceus reduz os comportamentos de ansiedade e depressivos, promovendo a neurogênese do hipocampo no cérebro de camundongos adultos. Journal of Medicinal Food, 21 (2), 174-180.