Notícias - Quais são os efeitos colaterais do extrato de juba do leão?

I. Introdução

Introdução

O cogumelo de juba do leão, conhecido cientificamente como Hericium Erinaceus, conquistou uma crina em cascata em cascata, tem sido usada na medicina tradicional há séculos. Hoje, está amplamente disponível como um suplemento alimentar, geralmente na forma deExtrato de juba de leão orgânico ou Hericium erinaceus extrato em pó. Embora muitos tenham seus benefícios potenciais, é crucial entender os possíveis efeitos colaterais associados ao seu uso.

Antes de mergulhar nos impactos colaterais potenciais, vale a pena notar que o extrato de juba do leão é geralmente considerado seguro para a maioria dos indivíduos quando utilizado adequadamente. De qualquer forma, como em qualquer suplemento, as respostas pessoais podem mudar, e é continuamente astuto para aconselhar com um proficiente de assistência médica antes de incluir suplementos modernos em seu regime.

Efeitos colaterais comuns do extrato de juba de leão

Embora o extrato de juba de leão orgânico seja geralmente bem tolerado, alguns usuários podem experimentar efeitos colaterais leves. Estes podem incluir:

Desconforto gastrointestinal:Algumas pessoas relatam encontrar pequenos problemas digestivos, como perturbação do estômago, doença ou diarréia ao tomar o extrato de juba de leão. Essas indicações são regularmente suaves e diminuem regularmente à medida que o corpo se altera ao suplemento.

Reações de pele:Em casos raros, os clientes têm erupções cutâneas detalhadas ou formigamento depois de gastar o extrato de juba do leão. Isso pode ser devido a uma resposta desfavoravelmente suscetível ao cogumelo ou a seus componentes.

Dores de cabeça:Um pequeno número de clientes tem uma enxaqueca detalhada depois de tomar os suplementos de juba de Leão. A causa correta é obscura, mas pode estar relacionada aos impactos do cogumelo nos níveis de fator de crescimento nervoso (NGF) no corpo.

É importante observar que esses efeitos colaterais geralmente são incomuns e muitas vezes leves quando ocorrem. Muitos usuários do Hericium Erinaceus Extract Powder não relatam efeitos adversos.

Interações e precauções potenciais

EnquantoExtrato de juba de leão orgânicoé derivado de uma fonte natural, ainda pode interagir com certos medicamentos e condições de saúde. Aqui estão algumas precauções a serem consideradas:

Coagulação do sangue:A juba do leão pode ter propriedades anticoagulantes leves. Se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue ou ter um distúrbio sangrento, consulte seu médico antes de usar o extrato de juba de Leão.

Diabetes:Algumas investigações propõem que a juba do leão possa reduzir os níveis de açúcar no sangue. Se você tem diabetes ou está tomando medicamentos para controlar o açúcar no sangue, rastreie seus níveis de perto e conselhos com seu fornecedor de assistência médica.

Alergias:Se você tiver alergias a outros cogumelos, pode ter mais chances de experimentar uma reação alérgica à juba do leão. Comece com uma pequena dose para testar sua tolerância.

Gravidez e amamentação:Devido à investigação restrita sobre os impactos da crina de Lion em meio a gravidez e amamentação, é melhor manter uma distância estratégica do uso em meio a esses períodos, a menos que seja particularmente sugerido por um proficiente de saúde.

É crucial lembrar que enquantoHericium erinaceus extrato em póé derivado de uma fonte natural, "natural" nem sempre significa "seguro para todos". As reações individuais podem variar e o que funciona bem para uma pessoa pode não ser adequado para outra.

Considerações de uso a longo prazo e dosagem

Ao considerar o uso do extrato de juba do leão orgânico ou qualquer suplemento, é essencial pensar em efeitos a longo prazo e dose apropriado. Aqui estão alguns pontos -chave a serem considerados:

Dosagem:Não há medição geralmente acordada para o extrato de juba do leão. As doses utilizadas em considerações se estenderam de 250 mg a 3.000 mg por dia. Geralmente, é sugerido começar com uma dose mais baixa e aumentá -la lentamente ao verificar qualquer impacto antagônico.

Segurança de longo prazo:Embora o uso de curto prazo do extrato de juba do leão pareça seguro para a maioria das pessoas, os dados de segurança a longo prazo são limitados. Alguns estudos usaram os suplementos de juba de Lion por até 16 semanas sem relatar efeitos adversos significativos, mas é necessária mais pesquisas sobre as implicações a longo prazo do uso regular.

Ciclismo:Alguns usuários optam por pedalar o uso do extrato de juba do leão, levando-o por um período (por exemplo, 4-8 semanas), seguido de um intervalo. Essa abordagem se baseia na teoria de que pode ajudar a evitar potenciais tolerância ou efeitos desconhecidos a longo prazo, embora as evidências científicas para essa prática sejam limitadas.

Assuntos de qualidade:A pureza e qualidade deHericium erinaceus extrato em pópode impactar significativamente sua eficácia e a probabilidade de efeitos colaterais. Sempre escolha produtos orgânicos de alta qualidade de fontes respeitáveis.

Ao selecionar o suplemento de juba de leão, vale a pena considerar produtos de empresas que priorizam a qualidade e a pureza. Por exemplo, a Bioway Industrial Group Ltd, com sua instalação de produção de mais de 50.000 metros quadrados de última geração e 100 hectares de cultivo orgânico no platô Qinghai-Tibet, oferece extratos botânicos orgânicos de alta qualidade, incluindo crina de Lion. Suas tecnologias avançadas de produção e certificações abrangentes (incluindo CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher e USDA/UE Organic) garantem a qualidade e a segurança do produto.

Enquanto os benefícios potenciais do extrato de juba do leão são cativantes, é fundamental abordar seu uso com um ponto de vista ajustado. A maioria dos clientes não encontra efeitos colaterais notáveis, mas as reações pessoais podem mudar. Começando com uma baixa medição, verificando a resposta do seu corpo e aconselhando com um proficiente de saúde, você pode minimizar a chance de impactos desfavoráveis ao investigar os benefícios potenciais desse organismo cativante.

Conclusão

Em conclusão, enquantoExtrato de juba de leão orgânicoE o pó de extrato de Hericium erinaceus oferece benefícios potenciais interessantes, não estão sem possíveis efeitos colaterais. Ao manter -se informado e abordando o uso deles, você pode tomar as melhores decisões para sua saúde. Se você estiver interessado em aprender mais sobre extratos botânicos de alta qualidade, incluindo a juba de Lion, fique à vontade para alcançar a Bioway Industrial Group Ltd emgrace@biowaycn.comPara mais informações.

Referências

Friedman, M. (2015). Propriedades de química, nutrição e promoção da saúde de Hericium erinaceus (leão) corpos de frutificação de cogumelos e micélios e seus compostos bioativos. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ochi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Melhorando os efeitos do cogumelo Yamabushitake (Hericium erinaceus) no comprometimento cognitivo leve: um ensaio clínico controlado por placebo duplo-cego. Phytoterapy Research, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus melhora os distúrbios do humor e do sono em pacientes afetados por sobrepeso ou obesidade: a circulação do pró-bdnf e o BDNF pode ser potencial biomarcadores?. Medicina complementar e alternativa baseada em evidências, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Efeitos neuroprotetores da saponina total de ginseng e ginsenosídeos RB1 e RG1 nos neurônios da medula espinhal in vitro. Experimental Neurology, 173 (2), 224-234.
Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... e Malek, Sna (2013). Propriedades neurotróficas do cogumelo medicinal do leão, Hericium erinaceus (Basidiomicetos superiores) da Malásia. Jornal Internacional de Cogumelos Medicinais, 15 (6).